Скамейка для медитации

Благодаря наклону скамейка помогает принять правильную и комфортную позу для медитации, она располагает таз под определенным углом и выпрямляет позвоночник.

YN-0072
Нет в наличии
1 090 Р ×

Категории: Пропсы из дерева, тренажеры

  • Обзор
  • Отзывы (0)

Обзор

В период освоения разных поз в сидячем положении со скрещенными ногами можно воспользоваться дополнительным оборудованием таким, как скамейка для медитаций. Это устройство поможет начать медитативной практику даже при неподготовленной спине и ограниченной гибкости суставов.

Как помогает скамейка при медитациях

Продолжительные по времени позы у неподготовленных новичков йга-практик вызывают дискомфорт в области спины, тазобедренных и коленных суставов. Специально разработанная конструкция скамейки для медитации, имеющая легкий эргономичный наклон, позволяет уменьшить возникающее напряжение в области позвоночника. Занимающийся восточными практиками сидит на скамье, а лодыжки, икры свободно находятся под сидением. Таким образом, значительно уменьшается нагрузка и снимается напряжение с суставов. Если недостаточная подвижность в голеностопе, подкладывается  валик для йоги под лодыжку. Чтобы сесть повыше, можно использовать подушечку для йоги либо одеяло, которые представлены на сайте аюрведического магазина в ассортименте. 

Особенности конструкции

Вы можете купить скамейку для медитации в интернет-магазине разных габаритов. Выбор зависит от роста занимающегося. Большинство для практик выбирает оборудование стандартного размера.

Складные ножки, легкий вес обеспечивают удобство при транспортировке. Конструкцию в сложенном виде занимает мало места и при хранении. Для производства скамеек используется качественная древесина и надежная фурнитура. Оборудование отличается прочностью и прослужит долгие годы. Натуральные материалы, именно дерево, сохраняет тепло, что важно при длительных медитациях.

Благодаря тому, что цена на скамейку для медитации не высока, изделие пользуется спросом. Складную конструкцию приобретают йога-студии, покупают для домашних практик и медитаций на природе.

Размеры скамейки: 45 х 17 см.
Длина короткой части - 12,5 см.
Длина длинной части - 15,5 см.
Вес: 1,35кг.